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スクワットの重さが80キロから120キロに上がったにも関わらず、筋肉量が増えない河合です＾＾
もう今年もこんな時期ですね。
9月より新しいこと始めました。
こんにちは、サンタックスオフィスのなみへいです。
11月に入り秋本番！になってきましたね。甘いものが食べたくなる季節です♪
